Il nuoto è per definizione, l'esercizio che permette il galleggiamento del proprio corpo e la progressione nell'acqua. Considerato uno sport completo e salutare che distribuisce il movimento omogeneamente su tutto il corpo, favorisce la salute, la longevità ed il benessere fisico e psicologico. Esso spesso comporta benefici estetici e fisici: solitamente si ottiene un aumento della massa magra ed una riduzione di quella grassa, lo sviluppo dell'impalcatura ossea e l'espansione della gabbia toracica, la correzione delle eventuali deviazioni della colonna vertebrale, il miglioramento della coordinazione motoria e respiratoria e la riduzione della spasticità.

Inizio primo corso: OTTOBRE (da definire il giorno)
Dove: Piscina di Moglia (MN)
Giorni: Lunedì e Mercoledì

Orari: partenza pullman ore 16,00 davanti al portico del Comune, ritorno previsto per le 17,40 circa